Rappel du premier message :

Coucou à tous, je voulais vous parler de maladie que vous pouvez développé de divers manière dont les jeux vidéos.
Je voulais commencé par la dépression. Oui je sais ça fait peur bouhou! Pourtant c'est bien plus fréquent qu'on ne le pense surtout avec les jeux vidéos. C'est quelque chose d'assez difficile à comprendre.
Il vous est arrivé à tous au moins une fois d'être triste ou déprimé, de vouloir vous cachez au fond d'un trou et de ne jamais en ressortir. La dépression c'est presque la même chose, mais cela ne dure pas 1 jour ou 15 minutes, mais plusieurs mois voir année.
C'est à dire que lorsqu'on en souffre on a :
tristesse, moins de motivation, plus envie de travaillé ( que ce soit l'école ou autre). Lorsqu'on est avec ses amis, on rigole mais au fond de nous on se sent triste quand même. Dès fois mal au coeur ou au ventre, comme une lame qui s'y planterais. De la peine à dormir, beaucoup de cauchemars, et surtout un repli sur soi même, un manque de confiance, l'impression que personne ne nous aime vraiment, la solitude intérieure.
C'est considéré comme une maladie a part entière. Les jeux vidéos peuvent la provoquer, ainsi que des milliers d'autres choses, comme une rupture amoureuse, une enfance difficile, un événement traumatisant (j'ai dit traumatisant, j'ai pas dit renversé du sirop sur votre 3DS!), la perte d'un être cher, la perte d'un travail, un échec scolaire, un ami qui part vivre dans un autre pays,etc. Vous comprenez donc que beaucoup de choses peuvent y provoquer, au même titre que la tristesse ou le cafard ( beurk   ).

Et Nintendo dans tout ça? C'est très simple. Ne vous est-il jamais arriver de rester seul/e chez vous pour jouer au dernier jeu pokémon plutôt que d'aller à la piscine ou au cinéma avec les copains? Les jeux vidéos permettent de se vider l'esprit, d'aller provisoirement dans un autre monde magique, merveilleux ou terrifiant ! Mais peut aussi causé un isolement humain. C'est à dire être triste et préféré de plus en plus jouer à la console au détriment de ses amis ou sa famille. Ce qui a bien de chance de provoquer une dépression dont on ne sort pas si facilement qu'une petite déprime.

Règle pour éviter que Nintendo ou autre chose contamine votre bonne humeur :
- Ne pas s'isoler, sortir voir ses amis, même si on a par moment pas l'envie
- Relativisez ses problème (une mauvaise épreuve ça se rattrape, un boulot vous finirez bien par en trouver un, l'ordi plante par ce qu'il est une machine pas pour vous pourrir l'existence,etc)
- Se confier à vos proches que vous soyez triste ou joyeux, partagez donc vos émotions!
- Prendre du recul à la situation
- Variez vos activités, la routine ça casse dès fois
- Ne restez jamais sans activité ( pas de travail, donc j'en cherche mais pourquoi pas aller au cinéma aujourd'hui ou à la piscine ou louer un bon DVD)
- Prendre soin de soi, cajolez vous, vous êtes tous beaux ou reine de beauté
- Détendez vous, par exemple en prennant un bon bain)
- Faites un peu de sport, que ce soit juste marcher un peu ou courir un sprint, votre corps en a besoin lui !
- Écoutez vos émotions sans les reniés, vous êtes triste, mais ne cachez pas cette tristesse, demandez lui ça raison d'être pour que, comme un fantôme apaisée, elle s'en aille voir ailleurs


Après ces fabuleux conseils, si vous vous sentez toujours tristounet, nul , seul, ou que par moment vous préféreriez mourir, il vous faudra voir un médecin ( pas de panique) qui vous proposera une solution adaptée à vous pour que votre bonne humeur revienne plus forte que jamais !


La deuxième point que je voulais aborder c'est ( ça en fera rire plus d'un je le sens) l'addiction aux jeux vidéos.
Définition simple d'une addiction :
Vous avez  besoin de votre jeux vidéos, vous ne le quittez pas d'une semelle, au point de sécher l'école, d'y jouer au cachette ou encore de faire semblant d'être malade pour rester jouer chez
soi)
Si vous ne pouvez pas jouer, vous vous sentez stresser, sur les nerfs, voir prêt à tout casser pour jouer.
Vous mentez pour pouvoir continuer à jouer.
Vous y passer plusieurs heures par jour
Rien n'interrompt votre jeu, en dehors de votre console rien n'a d'importance lorsque vous jouez.
Vous délaissez vos proches pour jouer
Dès fois, vous ne mangez pas pour ne pas interrompre votre jeu vidéo.
Vous ne savez plus vous occuper autrement. C'est à dire que vous laisser tomber le sport, la guitare, la peinture, le cinéma,etc.
Votre vie tourne autour et ne respire que par votre jeu vidéo, ne pas l'avoir est synonyme de vouloir mourir.

Si vous vous reconnaissez dans toute la liste au dessus, il vous faudra immédiatement voir un médecin qui vous conduira vers un spécialiste. Si vous avez des doutes, essayer durant seulement 24h de vous passer de tout jeux vidéos, vous verrez tout de suite. Vous pouvez très vite sortir de cette addiction comme ne jamais y arriver. Cela dépendra de votre force intérieure et de votre volonté de vivre comme avant, avec des activités variés, dormir sans douleur musculaire, bien dormir, voir le soleil et avoir l'impression de respirer à nouveau. Je ne parle même pas de la souffrance qu'on ressent lorsqu'on est addicte.

J'ai crainte que cet article n'aide personne, puisque lors d'une dépendance, la première chose que l'on a c'est le déni. C'est à dire nié tout en bloque, se convaincre soi même que jouer 10 heure par jour c'est pas tant que ça, prendre exemple sur quelqu'un de pire pour se sentir sans dépendance, dire qu'on s'en passe très bien en sachant bien que c'est faut! Voilà pourquoi, contrairement à la dépression qui peut parfois passer sans intervention médical ou une légère, l'addiction requiert des spécialistes et ne peut être soigner autrement.


Si je peux autant décrire ces 2 maladies, c'est que je les connais que trop bien à mon grand malheur. Je n'entrerais pas dans les détails. Pour la dépression, je fais partie d'une minorité de cas où aucun événement extérieur n'a besoin de les provoquer. Je peux faire une dépression, sans raison du jour au lendemain et rester plusieurs mois dans cet état. Je prends des médicaments pour me stabiliser, j'ai fait plusieurs années de thérapies avec amélioration mais sans guérison total, j'en souffrirais toute ma vie, sans savoir pourquoi ça me tombe dessus à moi! Je suis née triste et dépressive et je mourrerais comme tel. Attention cela ne m'empêche pas d'être heureuse
dans les moments de stabilités, de profiter de la vie et de vivre à fond. Les moments dures, je suit mes conseils à la lettre, ce qui me permet de remonter chaque année plus vite la pente de la dépression.
L'addiction à mon grand malheur, c'est l'alcool. Depuis mon sevrage, je n'ai plus toucher une goute d'alcool c'est à dire 6ans d’abstinence. Depuis que j'ai vu des spécialistes qui m'ont prit en charge, il est rare que j'aille envie de boire, tellement rare que je vis comme n'importe qui mais avec 0 gramme d'alcool dans le sang, puisqu'une seule goutte réveil la dépendance dans le cerveau (exactement comme la cigarette). De plus avec mes traitements l'alcool est interdit, raison de plus pour continuer à vivre ainsi!

J'écris donc ces deux articles pour veillez sur toute ma famille PL2. Car je voudrais jamais qu'aucun d'entre vous en souffre, et il vaux mieux prévenir que guérir.

Ah nan je la connaissais pas celle-là Oo

Tu crois que je devrais faire pareil quand je veux l'ordi?

Pourquoi pas? C'est toujours mieux qu'entendre parler de Sarko-Hollande xD

Edit Darkou: +1 xD

xD Elle en serait capable je suis sûr

En se moment j'ai une petite déprime, je suis plus dans les jeux vidéo pour oublié un peu ma vie que j'ai l'impression d'avoir gâché x) à 24 ans oui je suis jeune mais comparé aux autres me sens des fois nul x).

(pas encore eux de copain, mes amis sont la quand ils veulent, j'ai eu 2 semaine sans de leurs nouvelles sa ma mit un coup, ma famille ben ma mère a hâte que je m'en aille et me prend un peu pour un bouque émissaire, elle m’engueule pour un rien même quand j'y suis pour rien, donc s'est pas à elle que je me confirai surtout qu'elle se sert de se que je dit contre moi( le plus gros qu'elle m'ai dit s'est que je resterai seul toute ma vie et que personne voudrai être avec moi (alors que je voulait juste me confié...).

En se moment, j'ai un problème de santé du au stresse et aussi à la pression qu'elle me met et elle s'en fou complètement x) elle continue.

je pense que le seul jour ou j'irai mieux c'est quand je me sentirai aimé par au moins une personne je garde se petite espoir pour continué.

Mais le pire j'ai toujours l'impression que s'eux qui me dise qu'il m'aime bien je les croit pas car dans ma période primaire, collège et lycée, on m'a tellement pris pour une bouche trou, lâché pour un oui ou pour un non que j'ai perdu toute confiance aux autres.

Le collège c'était pire, on me brûlait mes affaires, on venait me tapé à la sorti du collège, on m'a poussé dans les escaliers et personne n'est venue m'aidé mais par contre il était tous mdr de me voire souffrir même ma sensé amie (les 2 cheville foulé ). Rien que d'y repensé sa me met la larme à l'oeil.

Que mon Grand père prenait ma défense une fois j'avait le doigt en sang, il a était au collège pour gueulé, et les surveillant lui on dit : elle a cas se défendre elle est plus grande qu'eux, (ouai mais quand tu est seule contre 2 comment tu peu te défendre ? ), mon grand père maintenant se souvient même plus de moi et s'est dur de le voir alors que lui nous voit pas.

M'enfin je vais pas vous embêter encore longtemps avec ma vie. Je me dit que j'ai comme même de la chance par rapport à d'autre personne, maintenant je travail en CDD de 1 an et sa se passe bien, plus qu'a trouvé un appart pour plus être avec ma mère x).

.... Mode déprime on ....
Toute mon enfance =(

Je peux que te conseiller de tenir bon, perso dans les jeu en ligne que je me suis trouver de vrai amis que je voie maintenant irl et un petit ami.

les jeu en ligne je me suis trouvé des amis mais bon il parle de me remplacé car je me connecte plus trop donc je me demande vraiment si se sont des amis et des promesse pas tenu. Sa m'a dégoûte des jeu en ligne ^^'

Tu as un boulot et donc tu gagnes des sous. Ce qui te permettra de te trouver un appart plus ou moins rapidement. Et quand tu l'auras trouvé, ta vie changera du tout au tout. A toi alors d'en profiter.
On a tous des mauvaises périodes. A 24 ans, tu as la vie devant toi, ce n'est pas le moment de faire un bilan de ta courte existence. Les amis, on s'en fait à tout âge, alors ne désespère pas, ça viendra. Comme l'a dit Taki, tient bon. Compte plus sur toi que sur les autres pour que ta vie change.
Ici, tu peux te faire des amis. Et si ça te fait du bien, tu peux continuer à nous parler de tes humeurs et problèmes.

Je pense exactement comme Lugia.
Quand tout te semble perdu, ne lâche jamais, c'est dans les épreuves qu'on devient plus forts...

Souvent, ça fait du bien de parler de nos problèmes, ça soulage.
Courage ma belle.

merci ^^ pour l'appart oui je m'en cherche un, j'en ai trouvé un mais finalement sa a été annulé car il y a des travaux dedans j'était trop dégoûte ... Plus qu'a rechercher.

ohh, comme c'est touchant :$
la vie est parfois difficile, il faut savoir surmonter les obstacles, la faut que tu sortes un petit peu plus, faut que tu te confie auprès de tes amis, ou proche, parce que sinon, ce mal-être, peut devenir de plus en plus pesant .
il faut tout d'abord que tu prenne un appart', parce que ta maman, dis ça, car elle sait qu'elle est "sous son toit" , donc en prenant un appart, tu pourrais inviter des gens et tout, et ce serait sympa tu vois, en tout cas tient bon,

Roh .. T'as faillit réussir à me faire pleurer. Des fois j'ai l'impression d'être pareil un coup ça va bien, et quand je fais "l'inventaire", ben finalement je me rend compte que je n'ai pas beaucoup d'amis.. Bref.. Ce qui me fait mal c'est que je n'ai même pas de solution pour toi. Mais tous les gens d'aujourd'hui sont tous pareil. Quad un dis quelque chose de mal, tout le monde va l'enregistrer et ils te voient comme ça toute ta vie. C'est ce qui m'arrive un peu. Je me gâche la vie que quelqu'un a pour la première fois prononcé et que tout le monde a retenu. C'est pour ça que je vais pas vers les gens. Ecoute, fais tous pour te faire apprécié par ta mère. Je sais que ça sera difficile mais, parle lui de ce que tu ressens, dis lui ce que tu viens de nous dire.
Si vraiment ça va très mal, va voir un psychologue. je sais tu vas pensé que tu es folle mais c'est pas du tout ça un psychologue, au début tu te dira que ça sert à rien mais il va beaucoup t'aider crois moi.. Et puis trouve toi un bouleau, p'têtre nu appart, fais tout pour que ça se passe mieux. Bref voilà. C'est pas un gamin de 13 ans qui va te dire quoi faire. Bref tu m'as beaucoup touché Voilà. Je te souhaite tout le bonheur du monde, que tout s'arrange et sache que si j'avais pu t'aider je l'aurais fait.

merci ^^ un boulot j'en ai un jusqu’à décembre, je cherche un appart mais j'en trouve pas soit trop chère, soit il y a un problème dedans.

J'en ai déjà parlé a ma mère elle me répond : "moi quesque je devrait dire", ma mère croit que tous le monde dit des truc dans son dos même nous alors qu'on dit rien, hier elle m'a engeullé parque que l'éponge était mouillé (je venais de nettoyé la baignoire).
Elle croit que j'ai la belle vie, et jalouse de mon travail pour les horaires comme si j'était responsable... m'enfin bref^^'

Moi ça va faire longtemps que j'ai des "changements" d'humeur soudains je suis comme ça c'est tout. Si quelqu'un me dit la mauvaise chose bah tac je change d'humeur et deviens agressif. Et j'ai horreur d'être avec pleins de gens donc je passe mes pauses de midi seul car j'ai pas besoin d'être avec des gens de ma classe qui n'ont pas vraiment envie de ma compagnie mais qui sont trop lâches pour le dire pourtant leur manière d'être avec moi les trahit. Et j'ai fait une grosse dépression l'année dernière car ma mère a du partir à la clinique pendant plus d'1 mois pour sa dépression et après elle est allée à une clinique en allemagne dans un village pour être loin du stress et tout ça a duré de début décembre 2011 à fin juin 2012 et j'ai vraiment très mal supporté l'absence de ma mère ...Et j'ai de gros problèmes avec moi-même de toute façon. Bref voilà ma partie

d’après ta description je pense que tu a du mal a te faire des amis, amis qui par manque tu es aller chercher chez ta mère, je suis passer aussi par une phase comme ça surtout collège /lycée. Il ne faut pas forcer l'amitié si ces gens s'en foutent de toi faut pas insister en effet, essaye de parler avec des gens avec qui tu partage des centres d’intérêts, si tu es pas fille unique essaye de passer du temps avec tes frères ou soeurs de partager leurs loisirs sinon tu peux aussi profiter d’intérêt pour jouer a de petit jeu en ligne qui rassemblent souvent des petites communauté qui rapprochent les gens (moi cette partie m'a bien aider). Et petre essaye de faire du sport ou autre loisir ou tu rentre des gens.
pluch =p

Fille unique ? Envy t'es un garçon o_o ?

c'est bon à savoir au moins

Taki mon frère et ma soeur ne vivent plus chez mes parents je suis le dernier à être encore ici et non je ne suis pas par manque allé chercher un ami chez ma mère mais n'importe qui aurait fini comme moi quand tu sais que ta mère n'est même plus dans le pays et que c'est à cause d'une dépression en plus je n'aime pas trop les médecins je ne fait pas confiance et vu mon imagination j'avais surtout peur qu'on lui donne n'importe quoi comme médoc
et je joue à Guild Wars 2 mais les gens avec qui j'entre en contact vivent trop loin de chez moi donc juste les "voir" ingame ça aide pas vraiment et je peux pas souvent jouer à cause de l'école et y'a pas de sport ou autre activité qui me plaise et que je puisse faire (surtout à cause des prix et faut que quelqu'un puisse m'y déposer et me chercher vu que j'ai pas de permis)
Et petit détail: ON S'EN FOUT DE MON GENRE! Sérieusement vous n'avez pas d'autre souci? on s'en fout si je suis un mec ou une fille et je suis sûrement pas hermaphrodite qui voudrait avoir une poitrine mais aussi un p**is? désolé mais de toute façon ça ne regarde que moi de quel sexe je suis -_- désolé mais je pète un plomb quand on parle de ce genre de choses quand c'est à propos de moi

D'accord je comprend mieux ta mère je m’inquiéterais aussi a ta place =)
(désoler de t'avoir traiter de fille si c'est pas le cas)
sinon tu joue a GW 2 o_O
Tu veux jouer un peu avec moi ? =)

Bah ça dépend sur quel serveur tu es aussi XD ou plutôt "monde" comme on dit (Mer de Jade etc) car si on est pas dans le même monde on peut pas jouer ensemble^^